我院开展“侨之心·健心舒压”主题活动——“学习情绪识别,情绪调节”健康心理大讲堂
青少年心理健康工作是党中央关心、人民群众关切、社会关注的重大课题。习近平总书记指出:“教育的根本任务是立德树人,培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。学生的理想信念、道德品质、知识智力、身体和心理素质等各方面的培养缺一不可”。青少年时期是身心发展的关键阶段,心理健康对其成长有着深远影响。2023年我院与中国致公党北京市委员会昌平区工作委员会及北京国控文化科技发展有限公司签订了为期三年的“侨之心”健心舒压社会服务战略合作协议,共同开展系列心理健康和健心舒压社会服务,助力健康北京建设。
2025年5月12日,为助力青少年心理健康发展,培养学生良好心理素质,我院精神医学研究中心心理治疗师王艳萍老师应中共北京市昌平区委统战部邀请,为北京市昌平区城北中心三街小学二年级全体同学开展“学习情绪识别,情绪调节”健康心理大讲堂活动。在孩子的成长过程中,情绪如同四季更迭,时而春暖花开,时而寒风凛冽。尤其是7到8岁的孩子,处于小学低年级,身心发展迅速,情绪表达丰富,但情绪控制能力尚未完全成熟,容易出现焦虑、愤怒或沮丧等情绪波动。他们开始形成自我意识,对周围环境产生更多的好奇心,同时也更在意他人的评价。这一阶段的孩子,社交需求增加,开始建立友谊,学习合作与分享,但可能因缺乏社交技巧而引发冲突。王艳萍老师根据这一年龄段青少年的心理特点,以“捕捉情绪怪物”为讲堂主题,采用角色扮演、游戏互动的形式,教授孩子们基本社交技能,鼓励他们分享自己的经历和感受,帮助他们认识自我情绪、掌握自身情绪调节的方法。
北京市昌平区城北中心三街小学近300余名师生现场参与了本次活动。老师们纷纷表示,王艳萍老师生动的讲解与形象的演示,不仅拓展了大家在心理学方面的知识,更让大家意识到作为老师,不仅需要教授学生们知识,更要成为孩子们情绪成长的引路人,用爱和理解去接纳孩子的情绪,用智慧和耐心去引导他们正确表达情绪、克服情绪障碍,让孩子们在成长的道路上更加健康、快乐地前行。