北京回龙观医院 举办"5·12护士节"关爱护士系列活动
2025-05-14
来源：高赛英 刘晓 吴艳
在第114个国际护士节来临之际，为弘扬南丁格尔精神，营造关爱护理工作者、支持护理事业的良好氛围，我院护理部精心策划了“关爱护士身心健康”的系列活动，以实现用专业赋能身心，用关怀传递温暖。
正念整理，在生活美学中疗愈身心
5月7日下午，在研究生三楼会议室举办“正念整理：关怀与生活的艺术”主题的体验活动，活动特别邀请中国生命关怀协会静观专业委员会注册静观师杨大宇进行了授课与体验带领，50余名护士在衣物整理中开启了一场身心疗愈之旅。
杨大宇老师以多年的正念静观经验为基础，精心设计“动静双疗”课程体系，理论内容上深刻解读了正念静观的核心、对静观的误解、生活整理与正念静观的关系等。在“正念静观体验”启程环节，护士们通过呼吸觉察与渐进式身体扫描开启了自我觉察。带着正念的态度来整理，将整理生活作为正念的修习，随着杨老师的引导，现场的护士们在折叠衣物时践行独创的“三维整理法”：科学分区优化空间效率、情感筛选守护心灵能量、正念归位重塑生活掌控感。运用正念理念进行生活整理，让大家觉察“断舍离”的艺术，可以享受秩序感的喜悦。
护理部邵静主任全程参与后表示：“这堂课教会我们用生活美学化解职业压力，护士叠的不只是衣物，更是纷乱的思绪。”同时，也倡导大家带着这份觉知，在居家生活物品整理、抢救车药品分类、病历归档等日常工作中延续正念疗愈的力量。
心理减压与亲子教育，解压育儿的双重关怀
5月9日下午，在研究生三楼会议室举办“家庭亲子关系与心理健康”为主题的沙龙活动，护理部邀请了我院心理科资深讲师马琳进行授课指导，以助力护理同仁构建和谐家庭亲子关系。护理部副主任吴艳参与并主持了本次活动。
马琳老师结合精神科护士的职业特点，深入剖析了护士面临的职业压力现状，并分享了心理减压的三维模型，包括即时干预策略、日常维护方法和系统修复方案，为护士们提供了实用的心理调适技巧。此外，活动还聚焦精神科护士在亲子教育中的特殊挑战，通过分组互动讨论和角色扮演，传授了亲子课题分离、自我认知调整、非暴力沟通等亲子教育策略，帮助护士们在工作与家庭之间找到平衡。
此次活动不仅增强了护士们的心理韧性，还为他们提供了宝贵的亲子教育指导，让护士们在关爱患者的同时，也能更好地关爱自己和家人。护理部将继续关注护士的身心健康，为打造一支高素质的护理队伍不懈努力！
致敬天使，鲜花暖意润心田
5月12日上午，护理部全体成员在工会多功能厅，为临床各科室送上蛋糕、鲜花和礼物。一声声暖心的“护士节快乐”，伴着绚烂的花束和香甜的蛋糕将最诚挚的祝福送到奋战在临床一线的每位护士心中。
关爱护士不是简单的节日慰问或短期关怀，护理部将把关心关爱护士的理念渗透到日常管理细节中，建立“发现问题-解决问题-共同成长”的关爱管理体系。通过这种系统化的设计，真正让关爱护士成为护理管理的常态化工作，实现护士个人成长与医院发展的良性循环。
正念整理，在生活美学中疗愈身心
5月7日下午，在研究生三楼会议室举办“正念整理：关怀与生活的艺术”主题的体验活动，活动特别邀请中国生命关怀协会静观专业委员会注册静观师杨大宇进行了授课与体验带领，50余名护士在衣物整理中开启了一场身心疗愈之旅。
杨大宇老师以多年的正念静观经验为基础，精心设计“动静双疗”课程体系，理论内容上深刻解读了正念静观的核心、对静观的误解、生活整理与正念静观的关系等。在“正念静观体验”启程环节，护士们通过呼吸觉察与渐进式身体扫描开启了自我觉察。带着正念的态度来整理，将整理生活作为正念的修习，随着杨老师的引导，现场的护士们在折叠衣物时践行独创的“三维整理法”：科学分区优化空间效率、情感筛选守护心灵能量、正念归位重塑生活掌控感。运用正念理念进行生活整理，让大家觉察“断舍离”的艺术，可以享受秩序感的喜悦。
护理部邵静主任全程参与后表示：“这堂课教会我们用生活美学化解职业压力，护士叠的不只是衣物，更是纷乱的思绪。”同时，也倡导大家带着这份觉知，在居家生活物品整理、抢救车药品分类、病历归档等日常工作中延续正念疗愈的力量。
心理减压与亲子教育，解压育儿的双重关怀
5月9日下午，在研究生三楼会议室举办“家庭亲子关系与心理健康”为主题的沙龙活动，护理部邀请了我院心理科资深讲师马琳进行授课指导，以助力护理同仁构建和谐家庭亲子关系。护理部副主任吴艳参与并主持了本次活动。
马琳老师结合精神科护士的职业特点，深入剖析了护士面临的职业压力现状，并分享了心理减压的三维模型，包括即时干预策略、日常维护方法和系统修复方案，为护士们提供了实用的心理调适技巧。此外，活动还聚焦精神科护士在亲子教育中的特殊挑战，通过分组互动讨论和角色扮演，传授了亲子课题分离、自我认知调整、非暴力沟通等亲子教育策略，帮助护士们在工作与家庭之间找到平衡。
此次活动不仅增强了护士们的心理韧性，还为他们提供了宝贵的亲子教育指导，让护士们在关爱患者的同时，也能更好地关爱自己和家人。护理部将继续关注护士的身心健康，为打造一支高素质的护理队伍不懈努力！
致敬天使，鲜花暖意润心田
5月12日上午，护理部全体成员在工会多功能厅，为临床各科室送上蛋糕、鲜花和礼物。一声声暖心的“护士节快乐”，伴着绚烂的花束和香甜的蛋糕将最诚挚的祝福送到奋战在临床一线的每位护士心中。
关爱护士不是简单的节日慰问或短期关怀，护理部将把关心关爱护士的理念渗透到日常管理细节中，建立“发现问题-解决问题-共同成长”的关爱管理体系。通过这种系统化的设计，真正让关爱护士成为护理管理的常态化工作，实现护士个人成长与医院发展的良性循环。
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